Gdy wraz z pierwszym stycznia każdego roku nadchodzi nowy rok, w umysłach milionów ludzi rodzą się tzw. noworoczne postanowienia. Podłoże psychologiczne takiego postępowania to temat niezmiernie ciekawy, ale jakby trochę „z innej beczki”. Niemniej są one faktem i ten dzień ma być dla wielu momentem jakby przełomowym, momentem od którego w jego życiu wiele się zmieni i to zmieni oczywiście na lepsze. Tylu ilu ludzi, tyle pomysłów na zmiany. Jednym z pomysłów niezmiennie od lat cieszącym się ogromną popularnością jest zdrowie, a dokładnie praca nad jego polepszeniem. Pierwszego stycznia ludzie próbują rzucić palenie, ograniczyć picie, wprowadzić w życie dieta. Medycyna też służy tu pomocą – zaczyna się bowiem stosowanie leków i suplementów, które mają, w tej pracy nad polepszeniem zdrowia, pomóc. Siłownie notują ogromny wzrost nowych klientów. I są to jak najbardziej pozytywne rzeczy, bo dążenie do poprawy siebie i swego zdrowia to rzecz jak najbardziej wskazana, ale niestety, nie zawsze kończąca się dobrze, bo nierzadko cele są zbyt ogólne, albo zbyt ambitne by je osiągnąć.
