Lekarze już dawno zauważyli, że pacjenci, którzy przechodzą rekonwalescencję po przebytych chorobach, a mają pogodne usposobienie, szybciej dochodzą do pełnego zdrowia, niż pacjenci, którzy żyją swoją chorobą, dzieląc się nią ze wszystkimi naokoło, uważając ją za najważniejszą przypadłość swojego życia. Skąd taka różnica? Mówi się, że śmiech i radość w dużych ilościach dodaje energii życiowej, otwiera nas na innych, pozwala optymistycznie patrzeć na życie, oczyszcza naszą aurę, umacnia duszę. Śmiech pozwala na zapomnienie o przyziemnych rzeczach, o większych i mniejszych problemach, człowiek staje się zdrowszy. Poprzez śmiech pozyskujemy inną perspektywę postrzegania otaczającego nas świata, zaczynamy go widzieć w jaśniejszych i weselszych barwach. Ludzie, którzy nie potrafią się śmiać, naokoło siebie widzą jedynie problemy, pogłębiają jedynie swoje problemy. Szybciej dopada ich stres, załamania nerwowe. A to już tylko parę kroków do różnych chorób. Każdy z nas powinien sobie przepisać codzienną dawkę humoru, aby polepszyć sobie komfort życia
